Forum de discussions générales. Le cœur est réservé aux inscrits et amis. Des rubriques sont ouvertes aux invités dont une section pub. Partageons nos Horizons.


arc-en-ciel Salut Invité,
Bienvenue sur nos forums.
mégaphoneLa section PUBS est ouverte! (même en mode invité).


feu vertPour lutter contre le spam, l'ouverture de nouveaux sujets n'est accessible qu'en mode inscrit.
feu vertPlus d'infos sur les accès.

Bonne visite.
Le deal à ne pas rater :
Funko POP! Jumbo One Piece Kaido Dragon Form : où l’acheter ?
Voir le deal

Vous n'êtes pas connecté. Connectez-vous ou enregistrez-vous

Parents de tous Z'horiZons » Forums Ouverts à tous » Forums en Accès Libre » Santé » Le Stress ... Avez vous des Solutions efficaces ?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas  Message [Page 1 sur 1]

Taze

Taze
$@0! £%! Taze est Pap's Modo.
$@0! £%! Taze est Pap's Modo.
Le Stress ... Avez vous des Solutions efficaces ? Stress10

Etoille

Etoille
Admin
Admin
https://parentsdaujourdhui.1fr1.net
Pour éviter par exemple cet extrême il est essentiel de prendre conscience des causes du stress.

1/ Chercher la Naissance du stress c'est l'Identifier. Prendre en compte la part de son mal-aise.

2/ Le Reconnaître pour ne plus le Refouler, ce qui revient à accepter ses émotions.

3/ Apprendre le connaître pour mieux Se Connaître.

Connaître veut dire: naître avec. Reconnaître, naître à nouveau avec.

Le stress tue certaines parties de nous en bloquant nos émotions, en nous coupant d'elles et du monde. Le reconnaître (causes, effets et mécanisme) libère l'Être et mène à l'acceptation du droit d'exister.

Les médicaments aident ou pas, mais ne font jamais le travail seuls, à savoir, il ne révèlent pas nos ressources.

Le stress peut être vital dans certaines situations: fuir un danger imminent.
Il peut aussi être une alarme psychique, et même sans danger de mort imminente on en ressent la peur. Dans ces cas-là se rassurer et se rappeler la sécurité réelle dans laquelle on se situe, ré-ancre et restabilise.

Le stress peut être exogène: qui vient de l'extérieur.
Ou endogène: qui vient de l'intérieur, on le produit.

Pour le premier: revoir son cadre de vie et si possible en changer.
Pour le deuxième: bonne nouvelle on a la possibilité de discuter avec l'interréssé(e): Soi-même.

Taze

Taze
$@0! £%! Taze est Pap's Modo.
$@0! £%! Taze est Pap's Modo.
merci Pour ta réponse Etoille, tu as bien cerné le sujet.
argh Le plus difficile, c'est souvent d'en identifier la source ou la raison.

Contenu sponsorisé


Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut  Message [Page 1 sur 1]

Parents de tous Z'horiZons » Forums Ouverts à tous » Forums en Accès Libre » Santé » Le Stress ... Avez vous des Solutions efficaces ?

Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum